１歩踏み出すことよりも！？？②・・脱力
先日は失礼いたしました。 もし、先日のブログを読んでくださった方には申し訳ないですけど、 読み直して、再度編集し、2回に分けて書かせていただくことにしました。 長男と同じで、、せっかちで、体幹弱め、自…
カテゴリー: 操体法から身体を考えてみる
うーん、なかなかうまくはいかないですね。。
６月あっという間に終盤ですね。 本日は久しぶりの晴れ間ですが、かなり暑い感覚ですね。。 ただ、曇りや雨などで日中の日照時間が少なくなることは身体にもよくないので、 頭痛や肩こりが辛くなる方も多いそうで…
生きる力を高める。。番外編② 完結
これまで続きで書かせていただいた生きる力を高める。。シリーズも最後となりました。 そして、今回は、番外編というよりは、ご紹介、否、お節介編ですね。汗 もし、今回の生きる力シリーズにご興味があるという方…
生きる力を高めるために。。③-❶想い編と操体法
新年が明けてからは、、この生きる力シリーズが続いていますが、あと数回で終える予定ですのでご興味がある方はご覧ください。 前回までに大まかに、、食べ物や運動は自重負荷程度、呼吸によって生きる力を高める……
操体法での自然法則 食について、あれこれと。。
今日は久しぶりの投稿。でございます。 台風の影響で、明日に花火大会が変更になり、明日の夜は当院で勉強会の予定でしたので、いろいろとどうしようかと…となっているところです。 …
操体法での息。という自然法則。
今回は、前回の自然法則、息・食・動・想・環境。のうちの息・食について触れてみたいと思います。 息をする。食べる。飲む。生きていくには当たり前のことではありますが、他人には変…
腰痛とマットレスのお話。
７月の３連休も終わりましたが、連休初日の土曜日には、朝からたくさんの人たちがお店の周りを歩いているのを見て、高校野球の三重県大会が開幕したのに気づきました。今日も平日ではありますが、近くの津球場からは…
操体法での自然の法則
さて、今回のテーマは、操体法の基本部分。 少し分かりにくい話になるとは思いますが、生き方の自然法則。がテーマ。長めの文章になりますので、そこらへんもご了承くださいませ。 人間が生命体とし…
身体の動かし方 操体法の観点から②
さて、今回は先日書いた操体法の基本運動の続き。 前回の腰を横に倒す運動とともに、写真だけ載せさせて頂いた腰をひねる運動。＊右側の写真です。 &n…
身体の動かし方 操体法の観点から
今日は、少し身体の動かし方というか、運動の法則に関してのご紹介。 これは、操体法という当院でも取り入れさせて頂いている理論の中で書かれていることですが、 自然の立位、それこそ変に力は入れ…
身体のいろんな整え方♪なおえ健康院
昨日は、業務後に当院にて練習会。 総勢６名の少人数での練習会ではありましたが、いろんな施術への考え方を学ばせていただきました。 伊勢、桑名、四日市からという遠方からお越しいただき、誠にありがとうござい…
操体法のこと 健康をもっと身近に…
昨日の最後のお客様は、ホームページをご覧になってきて頂いた３０代男性のＭ様。 寝違えのような急な首の痛みでご来院されました。 ぎっくり腰や、ぎっくり首、寝違えなどに対して、当院では、基本的に操体法とい…
背中と首の痛み 健康をもっと身近に…
本日、ホームページをご覧になって初めて来院頂いた30代女性の方のお話。 この方の場合、特に原因となるような覚えはなく、2日前から首の痛みに悩まされていたとのこと。 特に、首を左に回すと首から肩甲骨の下…