産後リハ



 産後から『からだ』の調子が悪くなった方は多いのではないでしょうか?現在、産婦人科さんでのリハビリ・理学療法も少しずつ提供されるようになってきている時代ではあると思いますが、

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 まだまだ三重県などでは、広く普及はしていないようです。産後の方で、『からだ』の調子が悪い、体質が変わったなどの不調を訴えている方がたくさんいらっしゃると思います。わたくしはお産後の方々にも、安全で安心できる施術を提供させて頂きます。

 出産後の影響について 骨盤の歪みなど

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 お産後は、からだに対して、いろいろな変化があるとは思います。出産のために、からだの関節は緩みますので、そういった影響による骨盤の歪みは代表的なものであるとは思います。また、生理中でも関節は緩みますので、その際にも体調の変化や腰痛などの発生に対して、予防や配慮は必要かとも思います。

 もともと歪んでいた骨盤など、出産後の『からだ』に変化がある状態で、赤ちゃんのお世話で睡眠時間が少なかったり、抱っこする姿勢が悪かったりで、悪循環になっているように思います。実際に、女性ホルモンの影響も大きいですが、『からだ』がいつもとは違うので、その時の生活、過ごし方にはお気をつけください。

 産後の痛みや不調の症状が続きやすく、慢性化しやすいのもこういった生活による影響も背景にあるのだと思います。何もせず、安静にすることは、無理なことだとは思いますので、自分の『からだ』もいたわることも、母子ともに健康になる秘訣だと思います。

 また、出産での『からだ』への影響で良いこともあると言われていますよ。母体にある羊水が出産時に流れでることで、体にあった悪いものが一緒に流れ出るとも言われてるそうです。その羊水からも、栄養をもらっている胎児にも
生まれるまでにもたくさんの影響を与えることにはなりますので、栄養面なども含め、産む前の『からだ』もいたわってあげてください。

 『からだ』をゆっくりと休めることが難しかったり、しっかりとした栄養も取れないことで、その『からだ』の変化に対応できていないことから、体調を崩すのではないかとも、最近は思っています。ここで、『からだ』をいたわってあげること、『自然治癒力』を高めることはとても大切なのではないかと思います。

 近年、自然回復を待つには、酷な時代であるとは思います。産後すぐに休める時間も、妊娠・産後に耐えられる身体にない方もいらっしゃいます。それでも無理できる(してしまう)のが産後なのかもしれません。

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 ちゃんと身体をいたわってあげることで産後ママの身体は変わります。育児の時間が多く、ママさん自身のお時間がなかなか取れないとは思いますが、痛みが取れれば、心も身体に合わせ変わるでしょう。精神的にも安定します。

 ママが元気だと、子どももパパも元気になれます。

 そういったことも考えながら、何か力になれればなぁとは思います。予約制のため待ち時間はないので、なかなかお時間がない方々にも提供できると思いますのでよろしくお願いいたします。

 また、お知り合いのママさんなどで、

 ママさんが2名以上お集まりいただいた場合や、

 ママさんとそのお子さんなど、

 ご自宅への訪問施術として、

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 ママさんを応援する特別料金で実施いたしております。くわしくは、訪問施術のページをご覧ください。

 基本的に、産後の方には『クラニオ』 での手技、優しい刺激で対応しておりますのでご安心ください。また、お身体への安全性なども配慮して、産後2か月以降経過した方を対象として、産後のママさんへの施術を実施しております。

 ママさん4人を施術した時のお話

 *ブログのほうにもアップしてあります。(カテゴリ:産後の施術 津市の整体)

 知人のママさん宅にママさん4人とその子供たちが5人という総勢9名のお宅に行ってきました。

 1歳未満の子から2歳までの可愛い子どもばっかり(笑)の賑やかな空間に行かせて頂きました。

 5人の赤ちゃんがいて、ママさんも4人いるという空間に行ったのは初めてで…女子会(笑)…いや、ママ友会に参加させて頂いた気分ではありましたが。

 今回は、出張施術をする際に別室で施術できる部屋を用意してほしいと依頼してありましたので、友達ママさんに子供を預けて見てもらうようにして、用意して頂いた別室の和室でママさんを一人ずつ順番に施術!!

 『少しの間ではありますが、育児のことは忘れてくださいね。』と一言そえて施術が始まりました。

 それでも、まったくトラブルがなかったわけではなく、施術中に子供が乱入(笑)ってこともありましたが、ママさんにも自分の身体に向き合うつかのまの時間と休息。少しは休めて頂けたかなぁって思いました。素敵な和室を用意して頂き、ありがとうございました。

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 ママさんの皆様のお話を聞いていると、子どもが泣くのが聞こえると、お風呂もゆっくり入れない…。連続で3時間は寝たことがない…。など様々なママさんの苦労話を聞いて、改めてママさんの大変さを痛感しました。

 ママさんはほんと強い、たくましいですね。無理はしすぎないようにしてくださいね。少しは力になれるのではないかと思います。

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 『産後の不調』『産後の骨盤矯正』などに関すること、

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