ヒトそれぞれではあると思いますが、ＧＷ初日？なんでしょうか？だいぶ温かくなり、過ごしやすい気候ですね。
そんなわけで、今日もＴＨＥ・草抜き。
うまく根っこから抜けると気持ち良い～ですよ（笑）。
本日、来て頂いたお客様の中の20代女性の方は、お二人とも肩こり・冷え性・便秘でお悩み。
もちろん、肩こりで当院にお越しではありました。
この３つの症状はセットなことが多いです。ほんとに。
このうちのお一人は頭痛もあり、もう一人は、中学生の頃から肩こりを感じていらっしゃるようです。
中学生から…って思います（汗）。
以前、病院で勤めていた時代にも、腰痛で来ていた学生さんは、肩こりもあるんですよぉ～って言っている方が多かったのも覚えています。
なんで、学生時代から肩こりに悩まされるのだろう？
って、いろいろと考えたりしないといけませんね。
その、なぜ？からいろんなことが始まりますよね。
子供は、なんで？どうして？ってよく聞く。
これが、大切なんだと思います。
好奇心というか、何というか。
今日お越しいただいた方は、共通して肋骨や肩甲骨周囲の硬さが目立つ気がします。これもなんで？を突き詰めていくわけです。
だいたいこういう方は、自覚症状はないが、呼吸が浅い。そうすると酸素も十分に取り込めないし、代謝も悪い。そもそも休めない。んだと思います。
お一人の方は、肋骨部分や体幹部分に補助すると、呼吸が楽～、吸った空気が奥まで入っていく感じがするとおっしゃられてました。
ここで、こんなに呼吸って深くできるんだと気づいたりするわけです。
肩こりの方も、原因はさまざまですし、なにかしらの要因でなった肩コリから肋骨周りが硬くなっている場合もある。だから、それだけで変わるとは限りません。
脚なのか頭なのか…骨盤なのか腕なのか…って。
それを突き詰めていくことは大切。
皆様も良いＧＷを。
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