足底腱膜炎 津市の整体 – 津市の整体 健康をもっと身近に… – 津市本町にある無痛でソフトな手技の整体院。 ☎:059-271-7109 水曜定休

投稿日: カテゴリー: スポーツのこと 津市の整体院

 最近は、空前のマラソン、ジョギングブームでもあって、

 当院の前を走る人たちもよくみかけます。

 そんなランニングの最中に当院を見つけてくださって来て頂いた方も以前にいらっしゃいました。

 本日は、お客様のご紹介でランニング愛好家のN様に来ていただきました。

 毎日、10kmとかそういうレベルの方です。

 約1か月くらい前から、足の裏が痛い。

 ちょっと休んで、大丈夫かと思って、また走りだすと痛い…。

 病院に行って、湿布を貼って。

 いつもより少なめに走ったり、歩くだけにしたり…。とモンモンとした日々を過ごされていたらしいです。

 毎日、走ってらっしゃる方にとって、走れないのは辛い。

 N様もそんな状態で来院されました。

 足部や下腿、股関節を中心に調整。

 重心に関与するとも言われている腰椎2番などもチェック。

 ただ、このN様の場合は、足の指に凄く力が入っている印象でした。

 入谷式足底板のテーピングも使用し、歩行時の痛みは軽減。

 そんなN様とお話をしていると、

 これならウォーキングもできそうだし、明日、熊野古道行っていいですか?って…(汗)。

 いや、それはまだ止めてください。と私。

 じゃあ、明日はプールで泳ぐだけにしておきます。

 ってなりました(笑)。

 足の裏の痛み、空前のマラソンブームは大変…。

 今週は、私も2回ランニングしましたよ。

 ただの不摂生と運動不足の解消です…。



 







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