腰痛：６０代女性のN様。
２週ほど前に、自宅のリフォーム作業で重いものを運んで、ぎっくり腰になり、この２週間で今日が３回目の来院でした。
腰痛は、まだ完快ではないけれど、趣味のランニングも再開でき、順調なご様子。
今日で腰痛の施術に関してはひと段落ではありましたが、ふと、施術中にN様から、『勉強になりました。。』と一言。
なんのことかな？って思いましたが、
以前に話した何気ない会話で、寝る時に関する話でした。
N様以外にも、お店では頻繁に聞かれることではあるんですが、
『寝る時のマットや枕は、どんなモノがよいか？』って話。
私は、だいたいこのようにお答えしています。
『寝るモノをいろいろ選ぶのではなく、ある程度どんな枕やマットレスでも寝れる身体を手に入れること、または、身体のケアや過ごし方を考えることのほうが大切だと思いますよ♪』って言います。
たしかに、枕など、良いモノはイイんでしょう。
寝心地などは変わる。
ただ、もっと自分でやるコトもあるんじゃないだろうか？ってコトです。
N様は、今回のぎっくり腰を経験して、いろんなコトを考えたからなのかもしれません。だから、寝る前に簡単なストレッチなどもしているそうです。
以前、N様にお話しをしたことが、
今になってある意味、腑におちたのかもしれません。
『今回、勉強になりました。』
そんなとても有難いお言葉を、本日は頂きました。
ありがとうございます。
健康をもっと身近に…。
久々に書いたこの言葉、、、（笑）。
今日は、他にも頂きものが。
友人夫婦が津の名物、はちみつまんじゅうをくださいました。
はちまんとコーヒー、合いますね♪
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