以前に書かせていただいた便通のお話の続き。
以前の記事くをお読みでない方は、宜しければ以前の記事を先にお読みください。こちら⇒ https://naoe-kenkouin.com/index.php?QBlog-20170211-1
以前に書いたＹ様のお母様のお話です。
昨日、来て頂いて、さらに続きがありました(笑)。
産後のＹ様に教えた腹式呼吸をお母様も実践されており、腹式呼吸をしてから便通も良くなったそうで喜んで頂いてたらしいですが、このお母様は、ヤクルトとヨーグルトも毎日続けていて、そこに腹式呼吸を始めたら、毎日快便になっていたという経緯がありました。
そこで、お母様は、ホントに腹式呼吸のおかげなのか一度、腹式呼吸を止めてみたそうです。
すると、3日ほど快便はなく、オカシイ日が続いたので、夜に久しぶりにやってみたら、翌日快便だったそう(笑)。
それをＹ様にお話しされたみたいです♪
これで、さらにお母様は、腹式呼吸を続けていただけるのではないかと思います。
こういったことは、とても大事なことであり、全部を信じてダメな場合もありますし、効果、効能もひとそれぞれ。
何かをやっていくときや、変えたい時に、やっているものの中でどれを捨てるというか止めていくかということも時には必要。
必要のないものはやめてみて、別の方法を考える。
お薬なども同じではないかと思います…。
なかなか難しいというか私なんかが言える内容ではありませんが、薬を止めてみても症状が変わらない。なんてことはよくあることではないでしょうか？
変える勇気、止める勇気も大事。
まずは、試してみるということが大切。
毎回、Ｙ様は、私にとって有難いお話をしてくださり、Ｙ様自身も産後2か月も過ぎ、膝痛や上向きの辛さもなくなって順調な経過であるからこそ、こういうお話をしてくれるんだと思います。
そういう良い循環があるのではないかと思います。
私もこれで変わったよ♪みたいなとても前向きな話。
何かを捨てる、変えること、また、こういった身体にまつわる物語。
少なからずよくあることだと感じています。
身体が変わっていく物語、素敵なストーリーっていうものはあります。
そんなお手伝いがこれからもできればと思います。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
ちなみにですが、、また、Ｙ様家族の新たなストーリーをお伝えできればとは思いますが、Ｙ様の症状は改善していりため、次回は1か月後のご予約となっておりますので、あしからず、、(笑)そろそろ卒業かもしれません。
当院では、自己管理、卒業までのお付き合い、また、卒業していただくことを最終の目標としています。
さらなる続きのお話を、皆様が楽しみにしていただいているかどうかはわかりませんが、、、(笑)
a:303 t:1 y:1