暑い日が続きますね~。。

さて、8月に入ったわけでございますが、、夏といわんばかりに暑い日が続いておりますね…。

基本的にはお車での来院が多いですが、歩いてお越しになる方や自転車で来られるお客様もいらっしゃいますので、大変なことと思います。

 

特に、歩きや自転車の方には、氷のうに氷を入れてお渡しすることもございますが、身体の熱もそうですが、頭、特に髪の毛を通して熱を持っていたりしますので、氷のうを頭に載せていただいたりもしております。

日差しにあたって身体が熱い場合には、首元はもちろんですが、頭を冷やしていただくこともおススメしております。

気持ち良いですよ~。

 

でも、お客様のお話では、日傘はなかなか効果があるそうで。

最近は、都会のほうでは、男性も日傘をさす習慣があるそうですが、、車社会にどっっぷりの私には、なかなか抵抗もございます(笑)。

 

でも、こんな暑い時にでも、時間帯は選んだ上ではありますが、たまに歩いたり、自転車なども使うほうがいいように思います。

 

先日のお休みに、私も、90歳を越えても元気なばあちゃん達と、近場のスーパーまで買い物に行ってまいりました。

 

 

 

夕方前で少し暑かったですが、なかなか良い時間でございました。

 

運動も大事ですが、歩く習慣、散歩の時間、できる限りやっていくべきだとは思っていますが、、なかなか…。

散歩は、以前からお客様にも話をさせていただいておりますので、自分自身もやらないと…と最近思っている主でございます。

 

そんなわけで、久しぶりに自分のことを少しだけ書かせていただきましたが、この暑さには十分にご注意していただきながら、散歩や歩きなどゆっくりとした時間を作ってみてはいかがでしょうか??

 

それでは、本日も最後までありがとうございました。

 

 

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