ほんと…日中は暑いですね。
すでに１年間の半分である６月が近づき、熱中症予防も大事な時期に差しかかってきました。
まずは、水分補給。
そのため、当院のクララちゃんも大活躍です。
本日、施術後にお水を飲んでいただいたお客様には、『お水っておいしいですね！』と言っていただきました。
ありがとうございます。
クララちゃんも喜んでおります。
このお客様は、普段お水を飲まれていないそうですが、お水って普通に美味しかったりしますよね。
整体の後ですので、身体の代謝も良くなり、水分を欲していたようにも思いますが、熱中症予防には、お水か麦茶で十分なのではと個人的には思っております。
ただ、熱中症には水分補給！なんてことは、最近は当たり前のように言われるようになっているのに、熱中症になる方の数は減ってないようにも思います…。
今年もまた、熱中症、救急車で○人搬送。というニュースを目にするんでしょうね…。
実際、熱中症が減らない原因っていうのは個人的にいろいろと考えるところがあります。
長くなりますので、省略いたしますが。
では、なぜ？どうして？熱中症が減らないのか…。
熱中症に限らず、腰痛や肩こりなど、いろんなことに対する疑問から、
さまざまな動力、気づきや学びが増えるかもしれませんよ。
ちょっとした好奇心からの実践・行動が大切なのだと思います。
って自分自身にも言い聞かせて書いているところです…(笑)。
自己管理。養生の術。
熱中症など、お身体のことお手伝いさせて頂きます。
ご質問等あれば、お気軽にどうぞ。
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