身体の繋がり 津市の整体 なおえ健康院 – 津市の整体 健康をもっと身近に… – 津市本町にある無痛でソフトな手技の整体院。 ☎:059-271-7109 水曜定休

投稿日: カテゴリー: 寝違い、首の痛み

 先週末に、寝違えで首が痛いとのことで来院された女性の方の紹介です。

 首の痛みがあるので、寝返りで頭を持ちあげるのも辛いということでした。

 首周囲の筋肉の硬さもあり、動かすのは辛いので、

 肩の運動から、肩甲骨、肋骨を含めた運動をして頂きました。

 簡単に言えば、土台である身体をひねってもらう運動です。

 首は固定したままですので、痛みはないのですが、

 土台の身体が動くので、首の筋肉も伸ばされたり、

 縮んだりもします。

 このような運動によって、自然と首の筋が緩み、
 
 寝返りができるようになりました。

 身体の運動や動作は、おもしろいように繋がっていると思います。

 つい先日、マッサージ店での骨折…などの記事も

 ネット上に上がってはいましたが…、

 痛い部分へのマッサージ、電気をあてるような方法、

 考えは徐々に変わってきているようにも思います。

 そのような流れに遅れをとらないように、

 いろんな方法、視点で身体の痛み、身体の不思議を追究していきたいと思っています。





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