生きる力を高めるために。。番外編➀
今日は、節分らしいですね。２月２日が、節分なのは初めてだと思います。 皆さんは何かされますか？ベビモンとの豆まきは…、ちょっと怖いけど、、豆と恵方巻きは用意してもらう予定をしております。 さて、そんな…
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生きる力を高めるために。。➂-➋想い編と操体法
雨が続きそうな週末ですね…。 また、ご不便をおかけしますが、ここ数日は、お店の前が工事中でございまして、駐車場前での運転では多少のストレスがあるかもしれません…。工事もいつまでなのか分かりません。。 …
生きる力を高めるために。。③-❶想い編と操体法
新年が明けてからは、、この生きる力シリーズが続いていますが、あと数回で終える予定ですのでご興味がある方はご覧ください。 前回までに大まかに、、食べ物や運動は自重負荷程度、呼吸によって生きる力を高める……
生きる力を高めるために。。②-❸運動の負荷
さて、生きる力を高めるため…の②の運動編が脱線含め、ゆる〜く３回に渡っての内容にはなりましたが、今回は最後の章として、運動負荷、運動の内容などについて私なりの考えを少し書きたいと思います。 前回のブロ…
生きる力を高めるために。。②-❷時間を作る
明日から3連休ではありますが、寒さも厳しいですし、毎年の年明けのバタバタ後にある有難い連休とはちょっと違う雰囲気の週末になりそうですね…。 成人式とか、、、。 そんな年明けですし、まだまだ非日常的な日…
生きる力を高めるために。。②-❶継続すること
また、結局、3回に分けて書くことになりましたので…、よろしければ3回分読んでいただければ幸いです。 前回からの続きにはなりますが、生きる力を高める。ことに関して、今回は運動編というか、運動を実践をする…
生きる力を高めるために。。①
仕事が始まって２日目にはなりますが、正直、まだまだフワフワした感覚…。 寝正月をやりたくてもベビモンのおかげでそれは実現できませんでしたが、例年以上の食い正月？？の私でしたので、昨日は１日中、雑炊を食…
来年もやっぱり。。。です。
本日も津の整体なおえ健康院のブログをご覧くださりありがとうございます。 全然、大掃除は進んでおりませんが、今日と昨日の空いた時間には掃除をせずに、買い物とブログを書いている主でございます。。 実は、、…
１２月ですね～。。
さてさて、１２月となりましたね。 今年も残り１か月。。まだ１２月になったばかりなので、今年の総括というのは気が早いですが、いろんなことを書かせていただきたいと思ってしまいます。 それは、また時期を見て…
整体と便通（お便り）
１１月も最終日となりました。 今日、薬局さんに行ったり、郵便局に行ったりして、ふとコンビニにも立ち寄った際に、リアルの新刊が出ていることを発見し、ちょっとハッピーな気分でいる主でございます(笑)。。 …
肩の痛み
今月は、珍しく更新頻度の多い、津市の整体なおえ健康院の川口です。 よろしければお読みください。 本日は肩の痛み、五十肩でお困りの方のお話を少しご紹介させていただきます。 理論的に症状や症例を書くという…
暑い時期には、やっぱり氷のう。。
さて、本日も変わらず、暑いですね。。 いつになったら、涼しくなったり、雨が降ったりするんでしょうか。。？ そんな暑い日ではございますが、本日、自転車でお越しになったお客様には、、 たぶん、毎年、この時…
散歩・・気持ちいい♪ 刺激というより視激？？
昨日は久しぶりの晴れ模様もございましたが、今日も雨ですね。。 定休日明けの昨日は、バタバタさせていただいた上に、友人が午前中に来てくださり、いろいろと興味深い話や提案など、面白い話題をいただきました。…
暑い日が続きますね～。。
さて、８月に入ったわけでございますが、、夏といわんばかりに暑い日が続いておりますね…。 基本的にはお車での来院が多いですが、歩いてお越しになる方や自転車で来られるお客様もいらっしゃいますので、大変なこ…
そろそろ冬支度。。
今日は、比較的に温かい１日だったようにも思いますが、２，３年位前から個人的にお店に置きたいと思っていたストーブ。。 ほんとはもっとアンティークな形のものを探してはいたんですが…、、 だいたい私のこだわ…