頭寒足熱 津市の整体♪なおえ健康院 – 津市の整体 健康をもっと身近に… – 津市本町にある無痛でソフトな手技の整体院。 ☎:059-271-7109 水曜定休

 頭寒足熱。


画像の説明

 頭寒足熱とは。頭部を冷たく冷やし、足部を暖かくすること。

 こうすることは、身体には良いとされています。

 
 当院にお越しになる方にも、

 頭部や腕、手は温かいのに、足が冷たいという方は多いです。

 本人にも自覚症状がある場合も多いです。

 そういうお客様に限って、『多分、更年期症状なんです…。』

 とおっしゃる方も、これまた多い…。

 だからって、これは、年齢のせいなんだ。

 ってすぐに決めつけないほうが良いと思います。

 身体には、いろんな要因があり、そうなるわけですし、

 身体の循環やバランス、食事などの生活習慣などでも予防や改善はできるはずです。

 失礼な言い方ですが、年齢がもっと若い方でもいらっしゃいますし…。

 自宅でできる簡単な改善方法は、

 足湯じゃないかな。って思いますよ♪

 
 ただ、頭熱足寒ならまだ良いほうだとも思いますし、

 改善しやすいとは思います。

 それよりも、手も足も冷たい。

 足だけじゃなく、全身的に冷え症の方のほうがよっぽど大変…。

 ほんとに、冷えは身体に良くないんです。

 抵抗力も落ちますよ。

 だから、便秘にもなる?むしろ、便秘が先かもしれないです。

 内臓の働きが悪いから、内臓に血液が集まるし、滞る。

 それによって、手足への血液は減ってしまう。

 内臓や便秘と冷えの関連も大切。

 

 







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