クラニオセラピー -

クラニオについて

◇クラニオセイクラル・セラピー（頭蓋仙骨療法）

～内なる治癒力の目覚め～

クラニオセイクラルとは、頭蓋（クラニアム）と仙骨（セイクラム）をつなげた造語で、日本語では頭蓋仙骨と呼ばれます（仙骨は背骨の土台、骨盤の中心に位置します）。

クラニオセイクラルセラピーとは、実際には、ソフトタッチで相手に優しく触れるという『お手当て』と呼ばれるような手技が基本となります。

画像の説明

やさしい力。お手当ては人を優しくします。

手当ては場所さえあればどこででもできます。

スポーツやダンスをする人に手当てすると、のびのびと飛べるでしょう

歌を歌う人は、声が遠くまで響き

病いを持つ人は、苦痛が和らぎ

疲れ果てた人を、深い眠りにいざなえ

お産後の人は、お乳が湧いてくるでしょう。

こどもに手当てすれば、やすらぎと愛を

年老いた人にすれば、尊厳と感謝を伝えられるでしょう。

治療の場で、癒しの場で、お産の場で、ご家庭で

さまざまな人が、このお手当てを活用してくださったらうれしいです。

＊横浜『Ｕｍｉのいえ』のＨＰを参考にいています。

施術の際には、ベッドに仰向けになって頂いて、頭、耳（＊右上の写真）、お腹、骨盤、足などに優しく触れていきます。まさに『お手当て』という感覚で、ゆっくりとからだのこわばり、コリなどをゆるめていくイメージです。深い眠りについたり、リラクゼーション効果もあり、骨格の歪みや自律神経を整える効果を持つ手技になります。

クラニオの効果としては、リンパ液の流れが良くなり、ホルモンバランスも整うので、翌日の化粧のノリが違うなどの感想も頂き、内面からキレイになれる施術でもあります。

痛みもなく、刺激も弱いため、身体への負担は少なく安全です。

バキバキが怖い方など、女性におすすめの施術です。

◇当院にて、実際に体験した方々のご感想　

●３０代　男性　　　

　腰痛の為

クラニオ

ポールの上に乗って体を伸ばし、その後ベッドに寝ると

体が沈み込む感じが気持ちよかった。

その後、クラニオをしてもらっている間はすぐに寝てしまい、

あっという間に施術が終わった感じでした。

●年長さんの息子さんをお持ちのお母さん　Ｉ様

　お子さんが『落ち着きがない』ということでお困りになっている

クラニオに関することでメールも頂いたのでご紹介します。

Ｉ様は、遠方ということもあり、自宅でも簡単にできるクラニオのお手当てを御指導させて頂きました。Ｉ様の場合、ご自宅で何度かお子様に対して、お手当てを実施していたそうですが、何度か実施しているうちにこんな感想を頂きました。

今までは「一緒に寝よう！」だったのが、最近「触って～」に変わりました。冷えた足がどんどんポカポカして手と一体化するのがいいですね。

とご報告を頂きました。

お手当てという名前のように、本当に触れているのがメインなので、クラニオを初めて受けた時は、何をされているの？、えっ、触れているだけ？と、戸惑う方もいらっしゃいますが、時間とともに、血行が良くなるのを感じたり、

Ｉ様の感想のようにポカポカと身体が温かくなってきたり、

いろんな反応や、身体の変化を徐々に感じて頂けると思います。

それが、クラニオの世界、感覚だと思っています。当院では、クラニオの手技に入る前に、大まかな身体の歪みを整えたり、ポールにのって身体の緊張をリセットしたりしてから、クラニオの手技を始めさせて頂いていますが、

　手と身体が一体化する感覚、

身体のこわばりがゆるむ感じを

是非、体感しにきてください。

私の場合は、横浜にある『Ｕｍｉのいえ』でご指導をうけているのですが、親子さんでのクラニオをする場合、『一緒に寝よう！』が『触って～』に変わってくると講師の先生に聞いていましたので、

Ｉ様の感想が、まさにその通りでびっくりしました。

触れられる安心感や気持ち良さは、身体や心に伝わるんですね。特に、子どもに対する『お母さんの手』、はスゴイそうです。クラニオでの効果、身体への変化が違うそうですよ。

また、『お手当て』というクラニオは、助産師の方が現場で実施されたり、産婦人科だけでなく、一般の方への腰痛や肩こり、本当に子どもから大人まで、いろんな場所、いろんな目的で実施される自然治癒力を高めるソフトで安全な施術です。

◇実際に施術をうけて頂いた方々の感想の一覧　

…いつのまにか寝ていました…。しかも、とても深い眠りとのこと。

…足からポカポカと温かくて、心地が良い。

…身体がピクピクと勝手に動くのが分かる。

…お腹などがギュルギュルと鳴り、内臓などが動いている感じ。

…幽体離脱をしているような感覚…だそうです。（＊少数意見です…）

…施術後に視界がスッキリして明るい

…クラニオを受けて、大の字でこんなに静かに寝ているのを初めて見た。
（＊生後9か月のお子さんのママさんからの感想）

…翌日の化粧のノリが違う。

…顔の形もすっきりして、細くなった。

…自宅でも、寝る前にご自分で耳を軽く引っ張るといつのまにか寝ていくそうです。

…施術後の翌日も、アゴの開きが良かったとメールを頂きました。

◇クラニオは、脳脊髄液との関連が深い

頭蓋骨と仙骨の間を流れる『脳脊髄液』に対して、着目しているのが、クラニオセイクラルセラピーとなります。頭蓋骨から仙骨の間には脳や脊髄などの中枢神経系が存在し、これらの大事な神経系を守り、脳内の栄養補給や、老廃物排出などの役割を担っているのが、『脳脊髄液』となります。

この脳脊髄液の循環するリズムを整え、身体本来の持っている『自然治癒力』を促そうとするのが、クラニオセイクラルセラピーです。脳脊髄液の循環がスムーズでないときは、身体のどこかに不調や筋のコリ、こわばりがあることが多いです。これらのコリやこわばりをほぐすために、施術者はそっと手をあて、相手に寄り添い、じっと待ちます。

そのヒトの持っている『良くなろうとする力』をサポートし、身体の『治す力』のスイッチを入れるような手技です。身体への負担がなく、老若男女、高齢者の方まで受けていただくことができます。産婦人科さんで、産後間もない赤ちゃんにも実用されており、とても安全性の高い施術と言えます。それぐらいソフトな刺激が中心となります。

◇『命の息吹』とも言われている『クラニオセイクラル・リズム』

クラニオセイクラル・リズムは、身体に循環する体液、脳脊髄液の流れのことであり、人がまだ胎児のころから存在するものです。赤ちゃんにも大人にも、男性にも女性にも、健康であろうが不調であろうが、命がある限り誰にでも存在し、身体の中心にある脳脊髄液をはじめ、組織や体液を含むすべての細胞にリズムを伝えます。

第1次呼吸（＊肺呼吸とは違う）とも呼ばれています。

このリズムの動きは、呼吸や心臓の拍動より長い、ゆっくりとした『潮の満ち引き』に似たように感じられます。このリズムが整い、潜在力が本来の力を
発揮できるようにサポートすることが、クラニオセイクラルの施術です。

自律神経系、中枢神経系、運動系をサポートすることで、自己調勢力、自己治癒力、免疫抵抗力を高める状態へ導きます。

クラニオを教えていただける講習会が2014年の6月に三重でも開催されまました。

画像の説明

また、当院の頭蓋・ロング整体にて、クラニオセイクラルセラピーでの施術も対応しておりますので、一度受けて頂くことでも参考になるとは思います。ご希望があれば、どのような手技かということについてもお話させて頂きます。詳しくは頭蓋仙骨療法であるページや横浜の『Ｕｍｉのいえ』さんのＨＰもご参考にしてください。

これまでのセミナー開催での感想など　
（＊2013年に私が参加した講習会の記事です。『Ｕｍｉのいえ』のＨＰより抜粋）

ご参考にしてください！！　以下は、本文そのままです。

3/22は大阪でクラニオベーシックセミナーが開催されました。（3/23は京都、3/24は名古屋でも開催されました）

以前から気になっていたけれど…と、10年越しで受講してくださった方、
自分自身が怪我や病気で大変辛い思いをされてきた方、
お子さんのアレルギー、障害などに少しでも良いことができればと受講してくださった方、
「なんだかわからないけど面白そうだったから」と受講してくださった方、
お産に役立てたいという助産師の方、
ご家族の睡眠不足、鬱気味を助けたいという方、
自分自身を助けたいという方…

動機も職業も年齢も様々、いろんなご縁がつながるセミナー。

毎回、クラニオとの出会いに目を輝かせてくださる瞬間を見守ることができて、とてもうれしいです。

講義も真剣に聞いてくださっている様子がひしひしと伝わりましたし、
実技では「ちゃんと覚えようとしていたけど、あっという間に眠ってしまいました〜」という方、続出。
いびきも、寝息も、くしゃみも、咳も、何もがまんする必要はありません。
覚えることよりも、体感することが何よりも大事です。
お手当てで寝てしまうのは、最高の睡眠学習！！！
ちゃんと身体はその気持ちよさを覚えてくれています。

本当に、みなさん、初めてでも、ひとりひとり、すばらしい手をされています。
手のひらだけで　できること、これからも一緒に
学び合える、癒しあえる仲間がまた増えて幸せいっぱいです。

受講者の方のご感想より一部ご紹介いたします。

●「午前中は帰るまでに自分が出来るのか不安でしたが、先生方にわかり易く説明頂き、とてもていねいな進行で、相手の方にも喜んで頂くことができました。初めて受けてみましたが、短時間でこんなにリラックス感があって、クラニオに夢中になりそうです。」（神戸市　マッサージ職）
●「こんなにシンプルな方法でこんなに効果が出るのが驚きです。自分でやってみてさらに驚きました。たくさんの人へお手当できるようにがんばります！！」（奈良県　主婦）

●「頭蓋の調整が出来ると思って来たのですが、セミナーを受けてみて、安易に頭蓋に施術するべきではないなと思いました。（とても微妙な手技だと思いましたので。）　耳のお手当だけでとても頭が楽になりました。忘れないようにさっそく家でやりたいです。一日レッスンというシンプルな形で受講出来てよかったです。」（京都府　リラクゼーションサロン勤務）
●「からだの色々な反応が面白かったです。教えていただいた事を忘れないように続けたいです。みっちゃん先生のソフトでやさしいお声に癒されました。」（西宮市　セラピスト）
●「身体の自然治癒力に対する治療法や知識に興味があり、今回の講義で良いものを得ることができました。産後ケアなどにも興味がありますので、今後ともよろしくお願い致します。」（三重県　理学療法士） ←私の感想です…

●「今まで施術を受ける側で、する側に立つことは少し前までは想像もできませんでした。クラニオは道具もいらないし、服を脱ぐ必要もないので手軽なのがいいな、くらいの思いでしたが、実際受講してみて、不器用な私でも丁寧にやればできるのだと嬉しく思いました。これから周りの人にやってあげたいです。そして、施術を受ける側だった私が、ここまでこれたことに感謝！！です。」（大阪府　会社員）

●「とても気持ち良かったです。身体の仕組みなども知ることができ、とても楽しくもっともっと深く知りたくなりました。」（京都府　ヨガ講師）

●「ずっと気になっていたクラニオに触れることができ、とても良き日になりました。エサレンやレイキのような、とても好きな感じです。学べて、癒されて、幸せです。おさらい会も出て良かったです。先生の所作がすごくきれいで見とれました。実家が和歌山なので、たまゆら堂にもいつか行ってみたいです。きっと忘れません。今日は本当にありがとうございました。」（大阪市　パート職）

『クラニオ』に関することなど、

ご質問等あれば、

お気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせ　は津市の整体　なおえ健康院へ

TEL：059-271-7109

Eメール：naoekenkouin@seagreen.ocn.ne.jp

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