バランスの問題！？今からでも遅くない②
前回の続き。 前回の記事がまだの方は、こちらから読んで頂いたほうが良いかと思います。 こちらになります。➡➡ こちら さて、前回の続きにはなりますが、骨粗鬆症や骨密度のお話…
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運動も大切！？今からでも遅くない➀
早いもので、もう６月。私事ですが、先日は一年ぶりくらいの早朝野球。 草野球レベルですが、早朝野球の開幕でした。 少し長くなりますが、身体、健康の話にもなっていきますので良かったらどうぞ笑 私と同じよう…