生きる力を高めるために。。➂-➋想い編と操体法

雨が続きそうな週末ですね…。

また、ご不便をおかけしますが、ここ数日は、お店の前が工事中でございまして、駐車場前での運転では多少のストレスがあるかもしれません…。工事もいつまでなのか分かりません。。

ただ、めちゃくちゃ忙しい有名店みたいに…、、お帰りの際には誘導していただける警備員さんもいらっしゃるようですので、整体後に気持ち良く駐車場を出れる可能性もございます。。(笑)

さて、前置きが長くなってしまいましたが、今回は、生きる力を高める…、育むシリーズ。

今回は、もう少しだけ、操体法でいわれている想の部分を含んだシリーズ③-❷になります。

その前に、以前のブログ、②運動編で、運動を継続する、時間を作るという回の時に、私が毎日のトイレ掃除や床掃除の話をあえて出したのには理由がありました。

その記事は、 生きる力②運動編 ➤➤ こちら から。

もちろんですが、そもそも店をする人間としては、掃除をすることは当たり前だと思います…。

ただ、自分の身の回りの整理、整頓など、綺麗にしてたら気持ちいいし、仕事場なら働きやすくなるし、ご自宅なら過ごしやすくなるかと思います。

部屋の乱れは、心の乱れ…などの表現はよく耳にしますもんね〜。

そして、私のことになりますが、、掃除や整頓はちょっとめんどくさいなぁ…って思ってそのうちやろう…とかで整体業務を優先したり、後回ししたり。。なんてことは多々あります。。

ですので、この生きる力シリーズを書く目的には、皆さまには偉そうに・・お伝えしつつ、実際には自分もやろうという意思表示、決意表明にも近いものもございました笑笑。

そこで、ある程度昨年末に中掃除くらいはしてましたが、むしろ、最近のほうがそれ以上にお店の物の断捨離や、自分のための運動器具なども買って、少しずつ運動の継続、お店の整頓もやらせていただいております。

正直、不精な私のコトでございますので、、多少、心が折れそうな時もありますが、掃除に関しては、結果的には気持ちがいいし、仕事の効率、お店での時間の使い方も変わって、いろんなプラスな感覚が得られることに繋がっているかと思います。

あとは、それを継続して習慣にすることにより、自分自身も含め、私の整体院としても、

お客様に提供する空間や時間、もちろん、整体を通じて

これまで以上のこともできるのではないかと感じています。

ベビモンにも掃除・整頓と、、説教されています。。(笑)

また、運動に関してもまだまだセッションの時間は短いですが、ヨガや理学操体の要素を含むストレッチなどの体操や軽度の運動もほぼ毎日、今は、、実践できてはいますので、また、ご報告できればと思います。

ですので、皆様にとっても、

掃除や整頓を習慣化して継続し綺麗にするため。という意味だけではなく、

個人的には、操体法の想という意味合いも含めて、生きる力が高まる作業の一つにもなるのは掃除や身の回りの整頓だと思います。

言ってしまえば当たり前のことを書いているだけではございますが、、

運動に加え、掃除や整頓も

よろしければ、一緒に頑張りましょう!

身体や健康は奥が深いです。。生きるを学びましょう♪

前回の記事に、掃除のことにも触れようかと思ってましたが、毎度のように長くなってしまいましたので、追加で書かせていただきました。

それでは、今回で生きる力を高めるのシリーズ③は終える予定ですので、次回は、番外編で終了になるかと思いますのでよろしくお願いいたします。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました^ ^

整頓しなくては、、誰の仕業??

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