畳ベッド導入後、少しふわふわした1週間ではありましたが…、昨日の休みで、必要なモノを購入し、やっと落ち着いてきた主であります。。
そんな休み明けの今日は、朝からお客様より有難い頂きものを。
それも連続で。
しかも、コーヒー豆と貴重なお香。
お心遣い、誠にありがとうございます。
コーヒーもお香も、香りを楽しむもの。。ということで、
今日のタイトルは、香りと整体…（笑）。
でも、アロマセラピーという名が少しは浸透しているように、匂いや香りはとても身体や整体にも大切なんです。
フランスでは、医療として確立され、医師の処方のもとでアロマを扱ってたりするそうですからね。
最近、いろんな理由もあって、当院ではアロマはほとんど使用しておりませんが、時々アロマのスプレーにしてお渡しするくらいです。
アロマや香りは、気持ちの面や皮膚などにも効果はあるでしょうし、もちろん身体にも良いですよ♪
そういう意味でも、心と身体はひとつなんだと思いますよ。
職場やご家庭でも、匂いや香りに目を向けてみてはいかがですか？
もちろん、可能な範囲で。
浴室のタイルに好きな匂いのアロマを一滴なんてのも良いんじゃないでしょうか？
また、最近のことですが、主もなるべくテレビをつけずにご飯を食べるような意識もしています。
こういうことも味覚や嗅覚、視覚などの五感をフルに使えて味わい深い食事になるかもしれません。
外食だとテレビはないことのほうが多いですしね♪
もし、アロマと嗅覚に関して、
興味がある方は、こちらもどうぞ。 ⇒ こちら
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