興味があれば。。 – 津市の整体 健康をもっと身近に… – 津市本町にある無痛でソフトな手技の整体院。 ☎:059-271-7109 水曜定休

今日は、最近読んで印象に残っている本の紹介です。


 画像の説明

 セミナーでお世話になっている先生からのご紹介で読みましたが、とても興味深い一冊でした。

 食事のコトとなるとキリがないというか、情報は多すぎるとは思います。しかも、分かっているけど、、、というところもあるとは思います。

 ただ、何かを取り入れたり、少し気を使ってみるきっかけになればと思います。こういう類のものは、全て信じる必要はないでしょうし、合う合わないもあることでしょう。

 著者でもあるジョコビッチ選手。名前は知ってましたが、改めて凄い!と思いました。

 この著書の中にも、全部信じる必要はないというようなことも書かれていて、押しつけていない感じもいいですねぇ~。(笑)

 内容もですが、グッとくるような言葉やフレーズも多々ありました。

 食事だけでなく、身体のことも書かれていて面白かったですよ♪

 興味があれば、ぜひ。








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