さて、先月急遽決まった
「トラグロスポーツ 親子教室」。
１０月１８日（日）１９時開始。
そこから、もう一人の講師である石田くん（元理学療法士で約１７年、精神科病院で約１０年勤務、現在は、カフェオーナー兼整体院代表）と一緒に内容を考えながら、実際にスポーツを頑張っている子どもたちや親御さんにお話を伺ったり、身体の悩みを聞いたり、参加できる日程を相談したりしながら、少しずつ準備を進めてきました。
ただ、やっぱりスポーツをしている子どもたちは、
クラブや試合、練習などでなかなか忙しい。
まさに、スポーツの秋(笑)。。。
そんなこともあり、事情もあって、開始時間は１９時に変更。
今回の教室は現在3名の参加が決まっています。
そして、あと2組程度。
親子でお越しの方には、お子様への整体無料体験つき（＊先着１名様）
無料整体は、教室開始前の１８時頃に来て頂きたいです。
そこで、最後の募集をさせていただこうと思います。
……とはいえ、開催まではあと1週間。
「その日時なら行けそう」
「ちょっと気になっていた」
「なんとなく面白そう」
そんな方とのご縁があれば有難いと考えています。
そして、もう一つ。
大事なこと。
最初は「親子教室」としてスタートした今回の企画ですが、
実はすでにその形から少し変わっています。
現在参加が決まっているのは、
・小学生のお子さんと親御さん
・サッカークラブのコーチ
・一般の女性の方
という3名。
そうなんです…。
もうすでに「親子だけの教室」ではありません…。
なので、今回の第１回は、勝手ながら親子でなくても大丈夫です。
お一人での参加でもご夫婦やご友人との参加でも構いません。
スポーツをしている方でも、していない方でも構いません。
そこもご理解して頂いた上でのご参加をお待ちしております。
もちろん、参加可能な意図や想いは説明させて頂きます。
今回、僕たちが一番大切にしているテーマは、
「姿勢」です。
スポーツをする以前に、まずは姿勢から。
姿勢は、スポーツの動きだけに関係するものではありません。
普段の身体の使い方や、痛みや不調、日々の習慣にもつながっています。
そして今回は、身体のことだけではなく、
感覚「感じること」、考えること「心やメンタル」の部分についても少し触れていきます。
簡単な教室の内容としては、
姿勢・身体パート１時間（実践、身体を動かす）
感覚・心パート３０分（ほぼ座学予定）
の２時間程度の教室になります。
これは、私が最近始めた「TRY & grow – DAYS –」の習慣化サポートとも関連します。
健康もスポーツも、痛みや不調も習慣は大切であり、
かなりつながる部分があると考えています。
スポーツをしている子どもたちだけではなく、普段あまり運動をしない方や、自分の身体について少し考えてみたい方にも、きっと何か持ち帰っていただけるものがあると思っています。
そして、来てくださる方によっても、
内容は少し変わるかと想像しています。
開催まであと約1週間。
ご興味のある方がいましたら、ぜひお気軽にお問い合わせください。
最初は予定していなかったですが、日曜日には、
公式LINEに登録していただいている方へも、簡単なご案内を一斉配信する予定です。
最後に、どんな方とご一緒できるのか。
私自身も楽しみにしています。
ご縁のある方に届けば嬉しいです。
まずは、LINEにでもお気軽にお問い合わせください。
興味のある方には、詳細等送らせて頂きます！
それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました。