トラグロスポーツ、親子教室に関して
さて、先月急遽決まった「トラグロスポーツ 親子教室」。 １０月１８日（日）１９時開始。 そこから、もう一人の講師である石田くん（元理学療法士で約１７年、精神科病院で約１０年勤務、現在は、カフェオーナー…
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スポーツの秋、食欲…の秋。気持ちの良い秋。
9月の連休も終わり、いよいよ10月が近づいてきました。 朝晩は少しずつ過ごしやすくなり、個人の見解ですが、 空気の匂い！？、感覚が変わってきましたね。。 冬の匂い・・感覚に、なる前の感じ！？(笑)。 …
むしろ私自身も挑戦。この機会に、トラグロスタート…習慣化サポート②
さて、今回は、突然のサプライズ訪問…など、ちょっとした予定外のことがあり、構想とは違う順番でのブログ更新になります。 今回は、略して、トラグロ…とらぐろ！？、こと、TRY&grow -Days…
不自然を自然に…まだ『種』の段階ですが、、
痛みや不調の原因の多くは、毎日の習慣にあると私は考えています。 もちろん、痛みが出てしまった時には整体で身体を整えることは大切です。 ですが、その先も健康な身体を維持していくためには、 毎日の習慣を少…
梅雨時期の不調と天気痛、気象病のお話
また、台風が接近中みたいですね。 以前というか、昔は…になるのかな、、こんな早い時期に来ることはなかったように思いますが、 今のご時世同様、いろいろと変わってきてしまっていますね～。 この台風や梅雨時…
植物や身体に共通する自然な法則、整体的な視点：間の大切さ
春から楽しませてくれたスナップエンドウも、そろそろ役目を終えました。 毎朝の水やりで成長を見たり、収穫の日を楽しみにしたりと、我が家の子供たちの朝活もそれなりには続けられていました。 そのような活動を…
整体の師匠は、すぐ近くにいた…
先日のブログでは、我が家の息子の入学式のことを少し触れました。 その少し前、時間は前後してしまいますが、卒園式のあとに起きたちょっとした出来事を書かせて頂きます。 よろしければ、ゆるっと読んで頂ければ…
伸びをすると、気持ちいい～
あっという間の４月ですね～。 この３，４月は春の訪れを感じる季節でもありますが、 別れや節目の季節でもあり、同時に 新しいスタートの季節でもありますね。 そんな中、実は我が家も 先日、卒園という時期で…
久々の朝活と…今年初、ブロッコリーの収穫。
昨年の夏、子どもたちと一緒に 初めて家庭菜園に挑戦しました。 オクラときゅうり。 水やりをしたり、観察したり、 「大きくなったかな？」と毎日覗き込んだり。 昨年、毎朝のだんご虫取りから始まった朝活… …
腰痛や肩こりの原因は寝返り？重心や重力を考慮した整体的な身体の見方
身体を動かすことは、重心を移動することであり、寝返り動作においても重心移動は大切。 寝返り動作は、単に体をひねって行っているわけではありません。 私たちの身体は、常に重力の影響を受けていますので、寝返…
１２月ですね～～。
さて、今年も早いもので12月。 ブログも全然更新せずに、、年越しをしてしまいそうではありましたが、苦手な文章を久々に書かせて頂いてます。笑 寒さも日に日に厳しくなっているような感じではありますが、皆様…
最近の朝活やヘラ君など…
さて、今回はゆる〜い記事というか日記みたいな回にはなりますので、良かったら、、どうぞ。笑 ブログも随分とサボってしまいました。。 最近の我が家の朝活というものは、、なくなりつつありまして、先日には家庭…
操体は施しにあらず、ハカライなり。
さて、今回は、ただただ独り言の回になります。 私が何かを言える立場でもないですし、深い意味はございませんが、 本日は、なおえ健康院の生業の中でも、大切にさせて頂いている操体法という考えを少しご紹介させ…
本質とは、、何なのか。難しいコトですね
さて、7月も終わりですねー。 そんな最終日の今日は、昨日の整体体験会の興奮冷めあらず、疲労…も抜け切れずの１日ではありましたが、とても有り難い最終日になりました。 まずは、昨日の整体体験会にお越しくだ…