猛暑が続いていましたが、今日は比較的に夜は過ごしすくなりそうですね。暑いので、食欲がなくなってきたとか、クーラーで身体が冷えすぎるという方もいらっしゃるかもしれませんが、体調にはお気をつけください。
お腹や足を冷やさないようにしてくださいね。身体の部分で、ここは冷えているなぁって思う場所に手を当てるだけでも少しは変わるかもしれませんよ。
当院でも、頭やお顔は触れる程度の刺激で、調整をすることもありますし、ソフトな刺激でも十分な場合もあると実感しております。
今週末は、当院で初めてのクラニオ練習会もあるんですが、触れる時の『手』を作れるように練習していきたいなぁって思っています。
夏バテや熱中症にならないよう皆様もお気をつけください。
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