不自然を自然に…まだ『種』の段階ですが、、
痛みや不調の原因の多くは、毎日の習慣にあると私は考えています。 もちろん、痛みが出てしまった時には整体で身体を整えることは大切です。 ですが、その先も健康な身体を維持していくためには、 毎日の習慣を少…
痛みや不調の原因の多くは、毎日の習慣にあると私は考えています。 もちろん、痛みが出てしまった時には整体で身体を整えることは大切です。 ですが、その先も健康な身体を維持していくためには、 毎日の習慣を少…
昨年の夏、子どもたちと一緒に 初めて家庭菜園に挑戦しました。 オクラときゅうり。 水やりをしたり、観察したり、 「大きくなったかな?」と毎日覗き込んだり。 昨年、毎朝のだんご虫取りから始まった朝活… …