今日は、暑くなりましたね。。
そんな暑い中、自転車で来て頂いた70代女性、H様。
まだ、自転車ですので、良いかもしれませんが、来院してもらったら、まずやってもらったのは、水分補給。
アクアクララちゃんからの冷たいお水。
美味しい!!って言って頂きました。
また、今日、このH様には、右腕と手首の調整をした後に、左手の調整をしていたら、突然、『腕にはっかでも塗られたみたい。。』って言われました。腕がポカポカと循環が良くなったそうです♪
はじめは、『えっ!?』って聞き返しましたけど…(笑)。
飴とかのはっか。です。
H様も、表現がおかしくて、ごめんなさいね♪って笑っておられました。そんな、和やかな整体でした。
さて、また、熱中症のお話にはなりますが、
今後、もっと暑くなってきた際には、ベッドでヒト休みして寝ていただきながら、氷のうで首元や頭を冷やしていただくことも今年は考えています。パソコンなどでの目の疲れにも良いですし、整体前に、一度ほてった体を落ち着かせるのには良いと思います。
実践する予定です(笑)。
ただ、実際に水分補給をするより、汗を拭いて着替えをしたり、直接氷や霧吹きなどのミストを身体に当てたり、扇風機で風を当てるなりするほうが、身体表面の体温を下げることには効果的だと思います。
美味しい!!っていう感覚は味わえないですけどね…笑。
こういうことも熱中症予防には、良いことだと思いますよ!!
ただ、冷たくて気持ち良いからって、長時間、お腹などを冷やし過ぎには注意してくださいね。なにごともほどほどに。
体温を下げるきっかけを与えてあげれば良いんですよ。
そして、施術後のH様には、白湯を飲んでお帰りになって頂きました。
最後に、今日の1枚。
以前、いただいたラベンダーをドライフラワー!?に。
開花前に、2週ほど日陰で乾燥させただけですが、数日間は、とても良い香りがして、近くで嗅いでから、お帰りになられる方もいたほどでした。
グリーンや園芸に興味がある、主(あるじ)でございます…(汗)。
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