早いもので、もう10月。。
昨日、お越しいただいた方々のお話では、本日が子供の運動会、または、仕事場での運動会などがあるとお聞きしましたが、まさに、スポーツ日和、運動会にはピッタリなとても良い天気になりました。
さて、本日、お越しいただいたY様。
調子はどうですか？？とお尋ねすると、
数日前に、結構な頭痛がありました。とお返事。
で、整体をしながら話をしていると、
『桑名付近まで、電車通勤時で行くんですが、最近は、通勤時の立ちっぱなしでの痛みがなくなりました。』とも言ってくださいました。
『そうなんですか。それは良かったですね♪』と私。
最初のお話では、また、頭痛が出たんだなぁって印象ではありましたが、職場に着く前にあった痛みから解放されているなら、とても嬉しいことでございます。Y様の身体が変わってきているようで良かったです。
また、このY様は、便秘、肩こりなどでもお困りでしたが、今日の整体の最後の方で、『便秘も最近、ないんですよ～。』って。（笑）
10数年ぶりに便秘が解消されつつあるって言っていただきました。
本日が4回目くらいだったと思いますが、この1か月半の間は、大の甘いもの好きだったY様も、当院に来てからは控えるようにしているそうですし、そういう意味でも身体は変わり始めつつあるのかもしれませんね。
Y様に、最初に伺ったお返事からは、だいぶ印象も変わって、当院に来て頂いている成果があるようで良かったです♪ 一安心（笑）
どうしても、整体や病院で『どうですか？？』ってお聞きすると、マイナスというか、悪いコトから答えてしまうもんですよね。。
まぁ、そういうところを改善しに来ていただいているわけではございますので（汗）、、誤解のないようにお伝えしたいのですが、どうしても悪い方に意識を向けるのは、よくない傾向ではあると思います。。
私の尋ね方や整体後の成果にも問題がありそうですが、、
例えば、まだ、ここの部分に痛みが、、。
まだ、これをするといつもの症状が。。。ってな感じのお返事。
そうではなく、Y様の場合だと、電車通勤が楽になりました！便秘がなくなってきました！ただ、数日前に少し頭痛はありました。くらいな感じで、自分にとって良い方に、また、良いコトにフォーカスをあてるような意識へと変わっていくことが、身体の症状の改善に向かっていくものだとも感じております。
マイナスイメージが強い方は、なかなか変わらない印象もあります。
まさに、病は気から。でもありますよ。
特に、慢性的になりつつある方にとっては、
また、痛くなるのかな？？、こんなことをしてたら腰は大丈夫かな？？っていう思考を変えるという意識がけも大切なこと。
どういう思考で、どういう部分にフォーカスをあてていくか。
痛みや症状ではなく、楽になった動作や、変わったきた生活習慣などへフォーカスできるような、そんなお手伝いをもっとできるように頑張ります♪
少しややこしい話かとは思いますが、、ご参考までに。。
運動会もあるし、天気も良いから…今日は暇な土曜日なんだと自分自身に言い聞かせながら、、、もっとこういった面に関しても、これまで以上に力になれるように意識しようと決意した！本日の主のボヤキでございました。。（笑）。
最後まで、お付き合いありがとうございました。
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