今日は、思いつきで循環について少し。
このHPにも血液の循環は大切だ。など書かせては頂いておりますが、当院にお越しになる方の中にも、足先に冷えがあったり、お腹の調子が悪かったり、頭痛や頭がぼぅ～っとするような火照り感があるなど、様々な症状をお持ちの方がいらっしゃいます。
こういう症状も、身体の血液や体液の循環がおおいに関係しているわけでございます。
足先まで血液がしっかり流れないと冷えを感じるでしょうし、頭に血がのぼったまだと頭痛や火照りがあるわけです。
こういう微妙で、検査や評価しにくい症状を改善するお手伝いをするのも私の仕事なわけでありますので、どこで滞りを起こしているのか？何が原因なのかを考えていくべきだと思います。
そういう症状に対して、頭痛薬で痛みを止めたとしても解決にはならないということに察しがつくのではないでしょうか？
便秘薬もそうだと思いますし、身体は栄養をしっかりととって、汗や便や呼吸も含め、出すことっていうのはとても大事です♪
出せないヒトが多いんでしょうね。
それが、正常な循環を生むヒントかもしれません。
ストレスや言いたいことも含め、我慢せずに少しずつでも良いので、出すことも必要だと思いますよ。。
最後にもうひとつ、今日もまた久々に天気が良く、当院もほぼ1日中クーラーを使用しました。
やっぱり窓を閉め切ってのクーラー、涼しいし、心地よいけど空気感は何か嫌な感じがあります。だから、お客様の合間に換気を心掛けました。
空気もしっかり循環させて、入れ替えることも大切だと思います。
これからの時期は、特に。
それでは、来週から、身体にまつわるいろんな循環も意識してみてください。もちろん、水分補給も循環のひとつでございますので、そちらのほうもご注意ください♪♪
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