スポーツでの腰の痛み – 津市の整体 健康をもっと身近に… – 津市本町にある無痛でソフトな手技の整体院。 ☎:059-271-7109 水曜定休

今日の午前中は、趣味で運動をされている方で腰痛でお困りの方が2人連続でお越しになりました。

 お二人とも、スポーツだけが要因ではないですが、いわゆるぎっくり腰になって、日常生活レベルでの腰痛、さらに、ボクシングや剣道を週に2、3回程度されているくらいしっかりスポーツをするような方々でした。

 最初は、寝返りや起き上がりなどの日常背活動作の改善。

 お二人とも、1、2回の施術で無事に改善しましたが、次は、運動をしても大丈夫なレベルにが施術をする上での目標。

 たまたま、同じ日に連続でお越しくださったお二人は、ともに昨日、それぞれの運動をやっての来院。

 朝になるとまだ痛みがある。というのと練習後から痛みがあったという内訳がお二人の症状。

 ぎっくり腰の名残りなのか、強い踏み込みが必要な運動パターンが似ている部分もあるせいか、ほとんど同じような施術内容でした…(笑)。。

 背筋群にある奥のほうの筋肉の硬さ、そこを柔らかくしてから、理学操体のKポジションでの伸びをさせるような動きの整体。

 ただ、筋をほぐすだけでなく、さらに動きを入れて筋の活動や円滑な動作を獲得していただく。

 そういうアプローチは、運動やスポーツをする方にはとても重要な要素。

 お一人の方は、来週に試合もあるので、何とか間に合った印象ではございますが、何もないことを祈るばかり。

 祈るんかい…(笑)。。

 また、昨日は、ラグビー関連の方もお越しになりました。

 1人は、コーヒーだけ飲んで帰るという冷やかし??(笑)、もう一人は、奥さんの産後の整体でおみえでした。

 そのうちの現役のラガーマンから、、


画像の説明

 ラグビーの合宿といえば、北海道か長野が定番。

 北海道のバージョンをいただきました。

 こういうのは、初めて見ましたが、お気遣いありがとうございました♪

 ラグビーも合宿が終わって、夏が終わると開幕ですね~。

 もう今年もそんな時期のようです。

 

 個人的には、ラグビーに携わっていただのは、約5年前、今でも来てくださるのは、本当に嬉しい限りです♪

 もちろん、冷やかし(笑)も大歓迎です♪

 それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました。今日は、津の花火ですね。

 






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