1年越しの～ほたる～ぽたる？ 今がおススメ
先日のお休みは、1人時間と家族でのお出かけをしたゆっくりした1日になりました。 午前中には、、喫茶店に行って、ブログ記事を試行錯誤しながらやってきまして、、悪戦苦闘。。まだ書いてる途中の記事が2.3個…
タグ: 健康と食
バランスの問題！？今からでも遅くない②
前回の続き。 前回の記事がまだの方は、こちらから読んで頂いたほうが良いかと思います。 こちらになります。➡➡ こちら さて、前回の続きにはなりますが、骨粗鬆症や骨密度のお話…
運動も大切！？今からでも遅くない➀
早いもので、もう６月。私事ですが、先日は一年ぶりくらいの早朝野球。 草野球レベルですが、早朝野球の開幕でした。 少し長くなりますが、身体、健康の話にもなっていきますので良かったらどうぞ笑 私と同じよう…
整体と睡眠の質 有難いご報告
今月も終わりに近づいてきましたね。 ここ数日は急な寒さにビックリではありますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今回の内容は、整体でのお仕事のことになりますし、堅苦しい、、整体寄りな真面目？な回なのでご興…
３月ですね。春の兆しではありますが…
さて、３月も終わりに差し掛かってきましたね。 最近のお客様との会話では、職場の異動やお子様の受験や進学のことなど、環境の変化に関してのお話も多いし、この春の時期ではやっかいな花粉症が辛い…、という方も…
年齢のせいじゃない。大丈夫ですよ。
早いもので、、11月。今年も残りわずかですね。。 今年もこの整体院での会話で、『年齢のせいで、、なかなか痛みが良くなりません。。もう歳だから、仕方ないんですかね・・？』っていうような意味合いのお言葉を…
さらに、整えに行ってきました。ととのう～②
先日の土曜日の朝に、約2か月ぶり・・にヨガに行ってきました。 先週の水曜日には、前回のブログに書いたようにいろんな意味で身体や心を整えてもらいに行ってきまして、一昨日は前回よりも積極的に？また違う側面…
整えていただきに。。ととのう～①
先日の水曜日の定休日のお話。 主（あるじ）こと、私、整体師のプライベートな内容にはなってしまうので、、 ご興味がある方のみ続きをどうぞ。 もともと我が家の初詣は、ほぼほぼ瀧原宮さんっていうのもありまし…
後半の３連休、秋晴れー♪
今月、2度目？となる3連休の最終日ですね。 昨日の22日は、心地よい風のある涼しい夜。を味わい、 今朝、起きた時の秋晴れ感に癒されつつの出勤となりました。 この3連休の初日、21日の土曜日はお休みをい…
３連休が続きますね～。
朝晩の涼しさは歓迎致しますが、、まだまだ日中の暑さを感じる何とも言えない日々。 どうしても整体に来てくださる方々の身体はダメージを受けている印象です。。。 記録的な夏の暑さの後にまだまだ続く残暑、、こ…
夏の思ひ出。。のお話
まだまだ日中は暑い日が続きますが、やっと朝晩は涼しさを感じられる日々。 夏も終わり？ということで、今回は主の夏の思い出、思ひ出。。話の回です♪ 今年の夏も去年に引き続き、津の花火大会に子供達や両親とと…
ヒリヒリする９月ですね。。(笑)
さてさて、もう更新されることはないんではないかというくらい期間の空いたブログ。 特段ヒリヒリするような９月を迎えるわけでもない、、なおえ健康院の主は、久しぶりにポチポチとパソコンでブログ更新させていた…
ゆったり、まったりとした時間。。
さて、３月も半ば前となりまして、卒業や受験があったり、４月から新たな環境への準備などがあったりうするのではないかと思いますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私自身は、毎週水曜日の定休日には何かとプ…
ウメッシュ。。久々の夜活・・・？？
さて、なかなか定期更新できない整体師である主の気まぐれ気ままブログでございますが、、たわいもないお話にはなりますけれど、よろしければお付き合いください。 ウメッシュ。。。って言葉に意味はないんですが、…
健康をもっと身近に② 頭寒足熱
なかなか更新頻度は上がらない整体師の主ではございますが、 今回も健康のこと、身体のことについてのお話。 このブログに関しても、私自身あれやこれやと考えすぎている気も致しますが、 健康をもっと身近に感じ…