頭痛薬を手放したいあなたへ。整体ならではの『身体への気づき』
頭痛があると、つい頭痛薬に頼ってしまう。 もちろん、お薬が必要な場面もあります。 ですが、検査では異常がない慢性的な頭痛や肩こりは、身体の使い方が関係していることも少なくありません。 先日、頭痛と20…
カテゴリー: からだへの『気づき』
からだへの『気づき』
元気を届けに行って、元気を頂いてきました♪
先日、告知させて頂いた、黒板や。さんでのイベントに便乗させて頂いてきました。 メインは、盛林咲子さん、Exhibitionのイベントでございました。 相変わらず、オーナーさんやお越しになるお客様は、元…
耳たぶを軽く引っ張るだけ？簡単セルフ整体
さて、6月になりましたね。 台風の影響での気圧の変化なのか、定休日前とこの2日間でも頭痛や耳鳴り、フラつき感でお困りの方もいらっしゃいました。 今後、梅雨に入ると、雨の日には頭痛がするという方も多くな…
整体院での久しぶりの土イジリ：たんぽぽの綿毛から感じた気づき
最近、少し時間ができたので、整体院にある観葉植物の植え替えをしました。 土イジリするのは、久しぶりですね。 先日書いたスナップえんどう含め、 生き物には環境が大切ですね。 水や日当たり、鉢の大きさなど…
整体の師匠は、すぐ近くにいた…
先日のブログでは、我が家の息子の入学式のことを少し触れました。 その少し前、時間は前後してしまいますが、卒園式のあとに起きたちょっとした出来事を書かせて頂きます。 よろしければ、ゆるっと読んで頂ければ…
公園がくれた、いちばん自然な整体体験
４月に入り、温かい日も増えて過ごしやすくはなってきましたね。 皆様も新しい環境、進学など、変化のある時期かとは思いますが、先日、我が家でも節目となる出来事があり、その日のことを少しご報告させていただき…
伸びをすると、気持ちいい～
あっという間の４月ですね～。 この３，４月は春の訪れを感じる季節でもありますが、 別れや節目の季節でもあり、同時に 新しいスタートの季節でもありますね。 そんな中、実は我が家も 先日、卒園という時期で…
その頭痛や肩こり、実は『舌の位置』が原因かも！？
最近、原因のわからない頭痛や首こりに悩まされていませんか？ マッサージに行っても、その時は楽になるけれど、すぐに戻ってしまう。 そんな方は、今この瞬間の『舌の位置』を一度チェックしてみてください。 実…
整体院としての進化と、季節外れの…虫採り
久しぶりの新米パパ整体師のブログ更新。最近の朝活と、子供達からの学び
痛みを考えるとき、なぜ寝返り動作から見るのか｜発達学的な整体の視点
津市の整体なおえ健康院が考える、腰痛や肩こりなどの痛みを見る時に、寝返りを見る理由を発達学的な視点からの整体の考え方をご紹介。
腰痛や肩こりの原因は寝返り？重心や重力を考慮した整体的な身体の見方
身体を動かすことは、重心を移動することであり、寝返り動作においても重心移動は大切。 寝返り動作は、単に体をひねって行っているわけではありません。 私たちの身体は、常に重力の影響を受けていますので、寝返…
脊柱管狭窄症…② 整体的な考え
前回の続きにはなりますし、、整体的な回になります。 長めですし、、ご興味あれば、ぜひ。また、前回の脊柱管狭窄症①を読んでない方は、、①から読んで頂くことをお勧め致します。 前回の記事は、 こちらから …
整体と睡眠の質 有難いご報告
今月も終わりに近づいてきましたね。 ここ数日は急な寒さにビックリではありますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今回の内容は、整体でのお仕事のことになりますし、堅苦しい、、整体寄りな真面目？な回なのでご興…
ととのう～③ 整体、身体。番外編
さて、２回にわたり、ととのう〜。もテーマに書かせていただきましたが、少しだけ主の独り言、、もう少しだけ今回の内容に関して、能書きも垂れたい…と思ってますので、ご興味があれば続きもどうぞ。 少し長めの文…
さらに、整えに行ってきました。ととのう～②
先日の土曜日の朝に、約2か月ぶり・・にヨガに行ってきました。 先週の水曜日には、前回のブログに書いたようにいろんな意味で身体や心を整えてもらいに行ってきまして、一昨日は前回よりも積極的に？また違う側面…